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你的孩子为啥长不高?

2017-08-31 00:41 来源: 0人阅读

【导语】 孩子到了一定的年龄阶段时,身高却不达标,于是父母便开始疑问,这个年代,条件这么好,为什么我的孩子不长高呢?今天小编就带家长朋友们了解一下,哪些因素会导致孩子长不高?

一、遗传因素不好,后天还不干预



你的孩子为啥长不高?

虽说孩子的身高会受遗传因素的影响,但孩子的身高70%来自遗传,还有30%取决于后天因素的影响,然而,很多矮个子父母认为自己矮孩子也长不高,孩子也长不高,就没把孩子长高当回事儿,没有抓住30%后天的长高机会,导致孩子终身矮小。

二、营养因素


你的孩子为啥长不高?

l 孩子吃得太饱也长不高:众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱,这会直接影响儿童生长,因为人在血糖低的时候,也就是饥饿状态下,会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素,刺激儿童骨骼生长。

l 挑食、偏食也会有碍其生长:孩子这不吃、那不吃,吃起饭来挑三拣四的,这些不良的饮食习惯易造成营养不良、生长激素分泌不足,也会导致孩子矮小!

l 垃圾食品吃太多,引起性早熟:垃圾食品当中的各色添加剂、催熟素激素、高油炸、高热量等等这些都会扰乱孩子正常的内分泌系统,会影响生长激素正常的分泌,导致孩子长不高!

三、睡眠因素


你的孩子为啥长不高?

人体生长激素分泌最为旺盛的时间是在夜间的23:00-1:00 和凌晨的6:00左右,在这段时间熟睡,才可以有助于发挥生长激素的生理效应,促进身高的发育。若孩子经常晚睡或睡不好,则会不利于其身高的生长。

四、晒太阳少


你的孩子为啥长不高?

有的孩子经常会宅在家里,很少出门,晒太阳的机会少之又少,而科学证明,晒太阳能有助于孩子的生长发育,阳光中富含红外线和紫外线,红外线可以使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血,紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进孩子的生长发育。

五、运动少


你的孩子为啥长不高?

如今是高科技时代,很多孩子整体在家对着电脑打游戏,看电影,不愿意出去运动,殊不知,运动的好处不仅能有个结石的好身体,还能刺激骨骼两端软骨的发育,刺激生长激素的分泌,让个子长更高。

六、疾病因素


你的孩子为啥长不高?

一些孩子有身体疾病,如软骨发育不全、肾功能不全、染色体病等都会影响孩子长个儿,此外,家族有类似的遗传病史或其它病史,也会影响到孩子的长高。

七、家庭氛围不和谐


你的孩子为啥长不高?

庭氛围不和谐,父母经常伤害孩子的自尊心,让孩子长时间的陷入不开心或情绪低落的状态,孩子心理压力过大,长期抑郁,心情不好,也会影响其生长激素的分泌,影响孩子的正常身高的生长。



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